Dzisiejszy stres pogorszy Twoje zdrowie w przyszłości !

        Stres niegdyś był reakcją organizmu na sytuacje kryzysowe oraz zagrażające życiu. Był krótkotrwały i miał na celu uratowanie życia. Gdy zbliżało się niebezpieczeństwo płuca zaczynały pompować większą ilość powietrza, serce szybciej biło a cały organizm stawał się wydajniejszy. Niestety u większości ludzi przerodził się on w stres przewlekły, który może być zabójczy! Przy przedłużającym się stresie ciało jest w ciągłym stanie gotowości. Poziom adrenaliny oraz glikokortykoidu jest podwyższony. Zostają wyłączone wszystkie zbędne układy a w tym układ odpornościowy. Organizm traci możliwość do regeneracji. Nie bez powodu mówi się że: "DZISIEJSZY STRES POGORSZY TWOJE ZDROWIE W PRZYSZŁOŚCI". 
        Ponad połowa ludzi na świecie jest zakażona bakterią helicobacter pylori, która może wywoływać wrzody żołądka. Osoby cierpiące na tą dolegliwość stanowią jednak 25% populacji. Nasuwa się więc myśl dlaczego nie wszyscy ?  Dopiero bakteria helicobacter w połączeniu z długotrwałym stresem powoduje wrzody. Dzieje się tak ponieważ układ odpornościowy nie funkcjonuje tak jak powinien z powodu stresu. Pod wpływem adrenaliny wydzielają się w nadmiarze kwasy trawienne a organizm nie ma możliwości do regeneracji ścian żołądka. Wrzód żołądka może być uszkodzeniem od kilku milimetrów nawet do całej grubości ściany żołądka. Przerażające ? Czytaj dalej...
       Kiedy komórka ludzkiego ciała ulega podziałowi,  dzielą się również zawarte w niej chromosomy. Aby podczas podziału nie uległy one uszkodzeniom, są chronione przez telomery.  Są to struktury białkowe, które znajdują się na zakończeniach chromosomów. Podczas każdego podziału komórki telomery skracają się. Proces starzenia jest ściśle powiązany właśnie z tą wiedzą. Im dłużej żyjemy, tym więcej komórek nie może już  się dzielić i umiera. Naukowców z USA wysnuli twierdzenie które potwierdzili swoimi badaniami. "DŁUGOTRWAŁY STRES PRZYŚPIESZA STARZENIE KOMÓREK O 10 LAT!" Analizowali monocyty kobiet narażonych na długotrwały stres psychiczny oraz ich mniej zestresowanych rówieśniczek. Kobiety, które przeżywały silny stres miały krótsze telomery. W ich komórkach znajdowała się mniejsza ilość enzymu telomerazy, który odbudowuje telomery oraz wysokie stężenie wolnych rodników tlenowych, które niszczą DNA. Badacze oszacowali iż komórki zestresowanych kobiet były starsze biologicznie o 10 lat. Ten szokujący wynik jest kolejnym przykładem co stres robi w naszym organizmie! 
      Każdy człowiek chociaż raz słyszał, że kobietom w ciąży nie można się denerwować. Jest to spowodowane tym, że stres może być zabójczy dla dziecka lub nieść za sobą wiele groźnych konsekwencji.  Podczas gdy w ciele matki uwalniają się hormony stresu do dziecka dociera mniej substancji odżywczych oraz tlenu.  Dzieje się tak ponieważ hormony obkurczają naczynia krwionośne odpowiedzialne za doprowadzanie niezbędnych substancji do życia. Hormony stresu we krwi matki wywołują zmiany w układzie nerwowym płodu. Dzieci narażone na stres w łonie matki cierpią na jego skutki po urodzeniu. Kilka z nich to: osłabiony rozwój zdolności poznawczych, niższe IQ, podwyższone ryzyko na choroby układu krążenia, depresja, choroby psychiczne, zaburzenia osobowości i wiele innych. 
     Długotrwały stres na który ludzie narażają swój organizm ma wiele konsekwencji. Te opisany przeze mnie to jedynie wierzchołek góry lodowej. Istnieje ich cała masa a naukowcy ciągle prowadzą nowe badania by móc ostrzegać populację. Hipokrates powiedział " Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą wartością "  Dlatego też traktujmy je z szacunkiem bo...DZISIEJSZY STRES POGORSZY TWOJE ZDROWIE W PRZYSZŁOŚCI !